「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
さあ後半スタート。
今週は、９月が誕生月さんからの「夏は髪が早く伸びる季節なのか！？」というご質問。
髪が伸びる現象について俺らが調べて学んだこと、思ったことを発表しているところだ。
つづいて、天秤座のハカリ！
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
髪が伸びるスピードは、生えている場所によって違いがある！
髪は、全体的に同じスピードで伸びているわけじゃなく、生えている場所によって、伸びるスピードに違いがあるんだって！
振り返ればこれまで、特に襟足が伸びてきたことで髪型のバランスが崩れたのを見て、「そろそろ切らなきゃ」と思ってた！
後頭部の襟足や側頭部の髪は早く伸びやすくて、意外なことに、頭頂部の髪・前髪が伸びるスピードは比較的遅いそうだよ！
前髪は、眉より下まで来たとか目にかかって邪魔とか、明確な目印や煩わしさがあるから「伸びた」と感じやすいんだって！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
最近、過去の「人間の髪はなぜ伸びるのか」の回をよく思い出す（笑）！
次。
蠍座のサソリ！
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
髪の健康な成長のためには、栄養バランスのよい食事が大事！
前半で、血流によって栄養がよく行き渡ると髪は早く伸びやすくなるという話があったな。
髪の健康な成長のためには、たんぱく質、亜鉛、鉄分、ビタミンなどの栄養が必要なんだ。
それらを含んだ栄養バランスのよい食事をしていると、髪は健康で丈夫に伸びやすくなる。
ちなみに、わかめやひじきなどの海藻、黒ゴマとか「黒い食材」を食べると白髪を予防できて、黒々とした髪を育てることができるって聞いたことがあったから、調べてみたんだけど。
俺、これまで勘違いしてた（笑）！
黒い色素が黒々とした髪をつくるんだと思ってたら、そうじゃなくて、それらの食材に豊富に含まれる栄養素が、健康な黒髪を育てるのにいい、と。
恥ずかしい勘違いを、ようやく正せたぜ（笑）。
ま、「黒い食材」で、覚えておいていいけどな！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
射手座のユミヤ！
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
適度な運動、入浴、頭皮マッサージなどで血行をよくしよう！
髪に大事な栄養を運び届けるのは血流だから、なるべく血行をよくして、髪に栄養がよく行き渡るようにしよう！
適度な運動や入浴で全身の血行をよくしつつ、さらに頭皮マッサージで頭皮の血行をよくしたら、ばっちりかも！
頭皮マッサージの方法や注意点についてくわしくは、ネットなどで確認して、自分に合うやり方を見つけようね！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
山羊座のゴオト！
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
ストレスを溜めないよう、心身をリラックスさせてあげよう！
ストレスを溜めてしまうと、血行不良、ホルモンバランスや自律神経の乱れにつながって、抜け毛や白髪の原因になることがあるんだって。
「ストレスなんて溜めたくない」と思っても溜まってしまうのがストレスだから、なかなかむずかしいところだけど、心身と髪、守りたい！
溜まりがちなストレスを発散させて、心身をリラックスさせる、自分なりの方法を見つけて、心身も髪も、健やかに穏やかに、整えたいね！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次。
水瓶座のボトル！
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
髪と頭皮の毛穴の汚れを優しくよく洗い流し、清潔に保とう！
髪と頭皮の洗い方がよくないと、薄毛や頭皮のトラブルにつながるそうだよ！
１．シャンプーをする前にまず、ブラッシングとぬるま湯での予洗いをする。
２．シャンプーは泡立て、髪ではなく頭皮の毛穴汚れを指の腹で優しく洗う。
３．シャンプーをしっかり洗い流して、頭皮ではなく髪にトリートメントを。
４．洗い流した後は、髪をタオルでゴシゴシ拭かず、そっと挟むようにする。
５．濡れた髪をそのまま放置して自然乾燥せず、ドライヤーで手早く乾かす。
・・・ざっと、こんな洗い方がいいそうだけど、気をつけること、いろいろ！
さらに、ドライヤーでの乾かし方ひとつ取っても、推奨されているいろんな手順があるから、もっとくわしく知り学びたい読者のみんなは、調べてみてね！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
次、ラスト。
魚座のサカナ！
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
髪と頭皮に、刺激や負担をできる限り与えないようにしよう！
太陽光に含まれる紫外線や、刺激の強いヘアカラー、頭皮に負担がかかる髪型など、髪と頭皮へのダメージをできる限り与えないようにして、髪と頭皮を守ってあげよう！
髪や頭皮が紫外線によってダメージを受けると、頭皮の老化が進行して、乾燥によるフケやかゆみ、髪のパサつき、抜け毛や薄毛、白髪につながる可能性があるんだって。
僕、髪は「頭皮を覆い、守ってくれている」って考えてたけど、身体の表面にあるんだし、髪自体も皮膚と同じように外界からダメージを受けるんだって、考え直したよ！
髪も頭皮も労わってあげて、健康で、強くたくましくしたい！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
それじゃ、最後に。
「夏は髪が早く伸びる季節なのか！？」というご質問を受けて、俺らが調べて学んだこと、思ったことをあらためてまとめて～！
全員２７文字だったな。
よーい、スタート！
「行くぜ！俺最高」 牡羊座
ヒツジ
暑いと血の巡りがよくなり、髪が栄養を得て早く伸びやすい！
「ヨイショの帝王」 牡牛座
オウジ
夏は髪が早く伸びるだけじゃなく、太く強く伸びやすくなる！
「華の引きこもり」 双子座
ニコ
夏は髪が早く伸びやすい一方で、抜け毛が多くもなりやすい！
「一流弱気料理人」 蟹座
カニカ
夏は、抜け毛や脱水症状を防ぐ対策として、水分補給が大事！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
頭皮の血行がよくなくなると、髪の成長スピードは遅くなる！
「言葉のピストル」 乙女座
オト
髪が早く伸びるかには、生活習慣やストレスも関係している！
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
髪が伸びるスピードは、生えている場所によって違いがある！
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
髪の健康な成長のためにはまず、バランスのよい食事が大事！
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
適度な運動、入浴、頭皮マッサージなどで血行をよくしよう！
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
ストレスを溜めないよう、心身をリラックスさせてあげよう！
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
髪と頭皮の毛穴の汚れを優しくよく洗い流し、清潔に保とう！
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
髪と頭皮に、刺激や負担をできる限り与えないようにしよう！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
以上！
「美しすぎるバカ」 天秤座
ハカリ
心身の健康にも、髪の健康にも、結局のところ、栄養バランスのよい食事・適度な運動・睡眠や休息によるリラックスや回復が大事なのは、同じってことだよね！
「底なし沼の妖怪」 蠍座
サソリ
にしても、いや俺、髪は爪と似てて、神経が通っていない死んだ細胞なのに、摂取した栄養や生活習慣による健康状態を反映することの不思議が増したぜ・・・！
「俺イケてる詐欺」 射手座
ユミヤ
髪と爪の細胞は生きていないのに、健康状態を表してくれるし、体内の毒素や老廃物の排出もしてくれるし、しっかりはたらいてくれてて、ほんと、不思議だね！
「いい人ぶりっこ」 山羊座
ゴオト
特に髪は、身体の声をいろんなかたちで反映しつつ、外側からヘアケア製品を与えるとそれを吸収して答えてくれて、僕の一部なのに、対話してるみたい（笑）。
「存在自体アート」 水瓶座
ボトル
自分の髪に、どうしてあげたらもっと喜ぶか、どうしたらいっそう生き生き、ツヤツヤ、元気になるか、考えて、これからますます取り組んでいけたらいいね～！
「自分探しの旅人」 魚座
サカナ
だね～！
あっ、でも、９月が誕生月さんは、髪がますます早く伸びるようになると、値上げになる美容室に行く頻度が上がって、懐が寒くなりそうなんだっけ！？
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
あ！
９月が誕生月さんからのご質問を受けて、俺ら、興味の赴くまま、自由気ままに話し合っちゃったけど、もし、少しでも参考になったらうれしいよ！
「行くぜ！俺最高」 牡羊座
ヒツジ
じゃ、今週はそろそろ締めさせてもらうよ。
読者のみんな、今週も最後までありがとう！
引きつづき、ご相談・ご質問、大募集中だ！
締めは全員で。
心身にも、髪や頭皮にも！
優しく～！！！！！！
「カリスマぼっち」 獅子座
ライオ
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星占い相談室
ここに12人の男がいます。
アイドルグループ
「12 STAR LIGHTS」のメンバーです。
12人は、1人ひとり異なる
12の星座に生まれました。
12人には、1人ひとり異なる
12通りの考え方があります。
読者から寄せられるご相談・ご質問に
毎週12人でお答えして参りましょう。
これは、星たちの言葉で紡ぐ
人を愛するための物語です。
Illustration by Kotoka Izumi
第384回：
夏は髪が早く伸びる季節？（後編）
作者：おおかみ
正しい頭の洗い方がこれまでの自分のやり方とだいぶ違って愕然としました。
本作は『ムーンプリンセス・妃弥子の星座占い大事典』（中経出版）をはじめとする星占いの資料を参考に創作したフィクションです。実在の人物とは関係ありません。
